Le massage Abhyanga
L' Abhyanga est le massage de base de l'Ayurveda.
C'est un soin complet qui consiste à masser le corps entièrement avec de l'huile de sésame chaude.
Il peut se pratiquer sur tous : enfants, adultes et personnes âgées.
La personne qui reçoit le massage peut être nue ou en sous-vêtement; dans le respect de sa personne, les parties du corps non massées sont toujours recouvertes d'un drap.
Les bienfaits:
- Il stimule et nourrie la peau et les muscles.
- Ce massage rééquilibre le corps et fait circuler l'énergie.
- Il améliore la circulation sanguine et lymphatique et fortifie les poumons et le cœur.
- Il apaise également le mental et favorise le sommeil.
Durée du soin : 55 minutes