Le massage Abhyanga


massage indien abhyanga

L' Abhyanga est le massage de base de l'Ayurveda.

 

C'est un soin complet qui consiste à masser le corps entièrement avec de l'huile de sésame chaude.

 

Il peut se pratiquer sur tous : enfants, adultes et personnes âgées.

 

La personne qui reçoit le massage peut être nue ou en sous-vêtement; dans le respect de sa personne, les parties du corps non massées sont toujours recouvertes d'un drap.

 

Les bienfaits:

  • Il stimule et nourrie la peau et les muscles.
  • Ce massage  rééquilibre le corps et fait circuler l'énergie.
  • Il améliore la circulation sanguine et lymphatique et fortifie les poumons et le cœur.
  • Il apaise également le mental et favorise le sommeil.

Durée du soin : 1 heure.